Toiselta nimeltään tunteiden vapautus tekniikka.
EFT:ssä kevyesti sormenpäillä naputtelemalla stimuloidaan meridiaanien eli energiakanavien tiettyjä päätepisteitä.Tekniikka perustuu Kiinalaiseen lääketieteeseen.
Tavoitteena on negatiivisena koetun tunteen tiedostaminen ja siitä irtipäästäminen. 
Menetelmä on kivuton ja turvallinen sekä helppo oppia myös itsehoitoon.
Hoidon aikana asiakas istuu tai lepää hoitopöydällä vaatteet päällä.
Hoitohetkeen on hyvä varata aikaa n.1h-1h15min.